喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，
随着经济的发展，人们的生活会越来越忙碌，许多朋友会面临更多需要熬夜的工作。这时，大多数人会选择喝咖啡来提神，但他们不知道经常喝咖啡对他们的健康有很大的帮助。我们一起来看看。1、缓解情绪在生活中，我们可
1992年研究机构对于咖啡因会对焦虑情绪产生的影响所做出的结论：“只有在服用300毫克或更多量的咖啡因时才会使人增加焦虑感，这个量是一杯咖啡饮料中咖啡因含量的许多倍。少量服食咖啡因并不会产
